Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου όταν ξεκινάς τρέξιμο
8 Μάι, 2020 01:05
Ανεξάρτητα απο την ηλικία του καθενός το τρέξιμο, τα τελευταία χρόνια, αποτελεί για ολο ένα και περισσότερους τρόπος ζωής. Η ψυχολόγος και ειδικός σε θέματα υγείας και fitness, Dara Bushman,αναλύει την επίδραση που έχει το τρέξιμο στον οργανισμό και τη ζωή σου, 1 ώρα, 1 ημέρα, 1 εβδομάδα, 1...